Leggi il caso che segue e rifletti sui fattori determinanti che avrebbero aiutato Sara a raggiungere la meta.

Finora Sara non si è mai interessata allo sport, di conseguenza la sua condizione fisica lascia molto a desiderare. Recentemente ha letto un articolo sulla corsa e...

caso sara

Sara è ben intenzionata a correre ogni mattina almeno 30 minuti per arrivare in gran forma alla sua prima maratona, ma...

caso sara

...delusa della propria forma scadente e scoraggiata dai lenti progressi, inizia ad inventare scuse per non allenarsi. Si lascia poi invadere da pensieri negativi e, frustrata, abbandona definitivamente il suo buon proposito iniziale.

  • Secondo te, quali sono stati gli errori principali commessi da Sara nel perseguire il suo obiettivo?
  • Che cosa avrebbe potuto aiutare Sara a raggiungere la meta prefissata con successo ?

Trovi alcuni suggerimenti in questo approfondimento.