Nel modello di Lewin la fase più difficile è  ‘Unfreeze’, cioè la rinuncia al vecchio equilibrio o status quo; ciò è paragonabile allo scioglimento del ghiaccio, che richiede tanta energia.

Sulla base della tua esperienza personale, quali sono i pensieri e le emozioni comuni che impediscono ad una persona di aprirsi per affrontare nuove strade?

Di seguito alcuni suggerimenti:

  • lutto per la perdita del vecchio equilibrio ("Chi lascia la strada vecchia per la nuova sa quel che lascia non sa quel che trova") 
    "Chissà cosa mi aspetta...", "Meglio non rischiare... insomma, la situazione attuale non è poi così male..."
  • paura della nuova situazione e di tutto ciò che implica
    "Non sono all’altezza della nuova situazione; non ce la farò, farò una figuraccia, cosa penseranno di me?"