Ti ricordi di un episodio di cambiamento personale che hai vissuto inizialmente in modo negativo e di cui solo in un secondo momento sei riuscito a vedere anche gli aspetti positivi collegati?

Quali sono stati i pensieri e le emozioni che ti hanno impedito di accogliere appieno il cambiamento?

Che cosa/chi ha contribuito a far cambiare la tua percezione dei fatti?

Quale opportunità, che prima non intravvedevi, sei riuscito a cogliere?