“La credenza che la realtà che ognuno vede sia l'unica realtà possibile, è la più pericolosa di tutte.”
(Paul Watzlawick in ‘La realtà della realtà’)

Non esiste un'unica realtà, ma infinite realtà soggettive che variano a seconda del punto di vista.

Le emozioni negative che nascono in un conflitto hanno un impatto notevole sui nostri pensieri, che dialogano continuamente con noi attraverso la voce interiore.
È la voce interiore che, ad esempio, cerca di convincerci che noi abbiamo ragione e la controparte torto, lasciandoci intrappolati nella nostra (limitata) visione dei fatti e delle circostanze.